Selbstbewusst "NEIN SAGEN"

Während meiner Ausbildung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie beschenkte uns unser Dozent mit einer sehr schönen Geschichte im Unterricht. Mit diesem Blog liebe Leser, möchte ich diese wunderbare Geschichte an Sie weiterreichen. Ich wünsche Ihnen viel Freude beim Lesen und bin gespannt, ob Sie diese Zeilen genauso bewegen wie mich. Eine Tochter beklagt sich bei ihrer Mutter darüber, dass das Leben so schwer sei und sie nicht wisse, wie sie damit klarkommen solle. Die Mutter nimmt ihre Tochter mit in die Küche. Sie füllt drei Töpfe mit Wasser, stellt sie auf den Herd und erhitzt das Wasser. In den einen Topf gibt sie Karotten, in den anderen Eier und in den dritten Kaffeebohnen. Nach einigen Minuten schüttet sie die Karotten in eine Schüssel, legt die Eier auf einen Teller und schüttet den Kaffee in eine Tasse. "Was siehst du?", fragt die Mutter ihre Tochter. "Karotten, Eier und Kaffee", antwortet diese. Die Mutter bittet die Tochter, die Karotten in die Hand zu nehmen. Diese waren weich. Sie bittet die Eier zu schälen und diese waren innen hart. Und sie bittet den Kaffee zu probieren, der sehr aromatisch war. "Was soll das?", fragt die Tochter. Die Mutter erklärte, dass die Karotten, Eier und Kaffeebohnen alle dem gleichen Einfluss, dem heißen Wasser ausgesetzt waren. Alle drei haben jedoch unterschiedlich darauf reagiert. Die Karotten waren erst hart, danach weich. Die Eier waren erst innen weich, danach waren sie innen hart. Die Kaffeebohnen haben ihr Aroma abgegeben und das Wasser in Kaffee verwandelt. "Was bist du, wenn Probleme an deine Tür klopfen, eine Karotte, ein Ei oder Kaffeebohnen? Wie reagierst du?", fragt die Mutter ihre Tochter. "Bist du eine Karotte, die stark zu sein scheint, wenn sie jedoch mit Problemen in Berührung kommt, weich wird und ihre Stärke verliert?" "Bist du ein Ei mit einem weichen Herz, das versteinert und hart wird, wenn du auf Probleme stößt?" "Oder bist du eine Kaffeebohne, die das heiße Wasser in Kaffee verwandelt, d.h. das Problem als Chance sieht, etwas Neues daraus entstehen zu lassen?" (Verfasser unbekannt) Wie reagieren Sie auf Probleme, wie gehen Sie mit ihnen um? Sind Sie eher eine Karotte, die sich nach außen stark und widerstandsfähig gibt, wenn sie jedoch auf Probleme stößt, ihre Stärke verliert? Sind Sie mehr wie ein Ei, das ein weiches Herz hat, auf Probleme jedoch mit Verbitterung und Härte reagiert? Oder sind Sie eher wie eine Kaffeebohne, die Probleme in Chancen verwandelt und etwas daraus macht? Die meisten von uns verhalten sich bei Problemen eher wie Karotten und Eier. Nur wenige Menschen verstehen es, aus einer saueren Zitrone eine wohlschmeckende Limonade zu machen. Was uns die Geschichte lehren kann, ist, dass wir Wahlmöglichkeiten haben. Wie wir auf äußere Ereignisse reagieren, hängt mehr von unserer Person und unseren Fähigkeiten ab, als von den Ereignissen selbst. Wenn wir künftig anders auf Probleme reagieren wollen, dann können wir geduldig und liebevoll bei uns selbst ansetzen. Das ist möglich, wenn auch nicht einfach. Akzeptieren Sie sich selbst, auch wenn Sie nicht so gut mit Problemen umgehen können. Das Mensch sein zeichnet uns aus, manches gut und manches weniger gut zu können. Diese Tatsache ändert nichts an unserem Wert und unserer Liebenswürdigkeit. Vertrauen Sie auf sich selbst und sprechen Sie sich Mut zu. Dann können Sie überlegen, ob und wie Sie lernen können, anders mit Problemen umzugehen, ja vielleicht sogar lernen können, Krisen als Chancen anzunehmen und daraus wohlschmeckenden Kaffee zuzubereiten.