Was ist Psychotherapie

Was ist Psychotherapie?

Psychotherapie  

Psychotherapie bezeichnet allgemein die professionelle Behandlung von seelischen Krankheitsbildern oder psychisch bedingter körperlicher Erkrankungen mit unterschiedlichen therapeutischen Verfahren. Auch chronisch körperlich Erkrankte benötigen manchmal eine psychotherapeutische Mitbehandlung, da diese Erkrankungen häufig mit schweren seelischen Problemen verbunden sind, denen die Betroffenen und Angehörigen oft hilflos gegenüberstehen.
Wortwörtlich übersetzt heißt Psychotherapie "Dienst an der Seele". Ziel einer Psychotherapie ist, dem Betroffenen mit seiner persönlichen Lebensgeschichte und seiner jeweiligen Lebenswelt, bei der Entwicklung von Bewältigungsstrategien, dem Aufbau sozialer Kompetenz sowie der Steigerung des Selbstwertgefühls zu helfen.
Voraussetzungen dass Psychotherapie gelingen kann, sind Offenheit, Mitarbeit und die Bereitschaft zu Veränderungen. 
Psychotherapie kann bei aller Tiefe und Ernsthaftigkeit, durchaus auch leicht und humorvoll sein.
Alles was während einer Behandlung besprochen oder durchgeführt wird, ist streng vertraulich und unterliegt der Schweigepflicht.

Ablauf der Therapie in meiner Praxis

Beim Erstkontakt über Telefon oder Mail haben Sie die Möglichkeit Ihr Anliegen vorzubringen. Gemeinsam klären wir welche Hilfestellung für Sie am besten erscheint. Bei entsprechender Einschätzung können wir gerne ein Erstgespräch in meiner Praxis oder bei Ihnen zuhause, falls Sie nicht in der Lage sind meine Räumlichkeiten aufzusuchen, vereinbaren. Das Erstgespräch dient dem gegenseitigen Kennenlernen und dem ersten Erfassen Ihrer Problematik. Im Anschluss folgen weitere Sitzungen für die vertiefte Problemanalyse und evtl. Diagnosebildung mit Hilfe von Fragebögen und Interviews. Sollte durch die gesammelten Informationen ein Therapiebedarf ersichtlich werden, kann es notwendig sein, vor Beginn der Therapie ärztlich abzuklären, ob Ihre Beschwerden nicht überwiegend körperlich bedingt sind. Dies tun Sie durch Ihren Hausarzt oder einem Facharzt. In meiner Arbeit mit Ihnen ist mir eine vertrauensvolle und wertschätzende Beziehung, sowie ein transparentes Vorgehen sehr wichtig. Gemeinsam werden wir konkrete und überprüfbare Therapieziele definieren und Schritt für Schritt an der Erreichung dieser, unter Berücksichtigung  Ihrer persönlichen Ressourcen, arbeiten. 
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